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Qi Gong do

Taek Kwon Do

Zen Sen Jitsu

Erwachsene

Erwachsene

Abwechslungsreiche, ausgewogene Trainingseinheiten verbessern die Gesamtkörperfitness, das allgemeine Wohlbefinden und die Konzentration. Abschalten vom Alltag!

Eine Frage, die uns von Erwachsenen immer wieder gestellt wird:
„Kann ich in meinem Alter noch Taekwon-Do oder Zen Sen Jitsu lernen?“
Insofern man körperlich gesund und einigermaßen fit ist, steht dem nichts entgegen.

Unsere Trainer verfügen über die notwendige Erfahrung und Ausbildung, um das richtig einschätzen zu können. Wir wissen genau, welche Bewegungen erwachsene Anfänger ausüben können. Fragen Sie uns einfach, wir beraten Sie entsprechend.

Taekwondo-Fitness ist ein speziell abgestimmtes Programm mit intensiver Gymnastik, Cardio, Koordinationstechniken und Basisübungen aus unserem regulären Training. Es ist für jeden geeignet, egal ob mit oder ohne Kampfsporterfahrung.

Darüber hinaus können Jugendliche, Erwachsene und Senioren jederzeit bei unserem Qi Gong-Kurs einsteigen.

Kommen Sie einfach auf ein kostenloses Probetraining vorbei.
Wir freuen uns!